Ist Babyöl sicher für die Haut? Vor- und Nachteile und die besten sauberen Produkte

Babyöl ist in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel: Es pflegt nicht nur empfindliche Babyhaut, sondern hält auch (sagen wir mal?) leicht gereizte Erwachsenenhaut babyweich. Und doch enthalten viele Optionen einen höchst umstrittenen Inhaltsstoff, der bei vielen Beauty-Experten für Stirnrunzeln sorgt. Aber da immer mehr Innovationen den Markt dominieren, gibt es Babyöl-Optionen, die weitaus weniger Anlass zur Sorge geben.

Was macht Babyöl so besonders (und umstritten) und worauf sollte man bei einem hochwertigen Produkt achten? Nachfolgend finden Sie unsere Aufschlüsselung.

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Babyöl ist eine klare, feuchtigkeitsspendende Flüssigkeit, die empfindliche Babyhaut beruhigen und glätten soll, typischerweise nach einem Bad. Aufgrund seiner Fähigkeit, Wasser einzuschließen, schwören viele Erwachsene auf Babyöl, um auch ihre eigene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere wenn sie leicht gereizte Haut haben. Jedes Produkt, das für die empfindliche Haut eines Babys geeignet ist, wäre auch für Erwachsene mit einer geschwächten Hautbarriere erstklassig, nicht wahr?

Aber hier ist das Besondere an Babyöl: Herkömmliche Produkte enthalten normalerweise Mineralöl – eine relativ preiswerte, haltbare Substanz im Vergleich zu anderen Pflanzen- und Fruchtölen. Der Inhaltsstoff ist stark okklusiv, was dem Babyöl seine feuchtigkeitsspendende Wirkung verleiht – bei Babys mit Windelausschlag oder Reizungen kann das Öl eine okklusive Umgebung schaffen, sodass die Haut nicht weiter schuppt.

„[Mineralöl] ist tatsächlich sehr gut darin, Feuchtigkeit zu bewahren und hilft, trockene, gereizte Haut zu heilen, sodass sich die Hautoberfläche weich und geschmeidig anfühlt und erscheint“, sagt Dr. Ava Shamban, staatlich geprüfte Dermatologin und Gründerin von SKINFIVE.

Doch wie wir wissen: Hautpflege und Hautpflegewirkstoffe sind kompliziert. Und nur weil etwas die gewünschte Wirkung erzielen kann, heißt das nicht, dass es die Gesundheit von Haut, Körper oder Umwelt langfristig unterstützt. Tatsächlich empfehlen viele Experten (einschließlich Shamban) immer noch, Abstand zu halten.

Wenn Sie nun „Mineralöl“ in die Suchleiste eingeben, werden Sie wahrscheinlich auf eine heiße Debatte stoßen. Manche halten es für unsicher für die Haut; andere sagen, es sei völlig in Ordnung. Das liegt daran, dass Mineralöl zwar petrochemisch gewonnen wird, es aber auch gereinigte Optionen in Kosmetikqualität gibt, die sich theoretisch sicher auf die Haut auftragen lassen (im Gegensatz zu Optionen in technischer Qualität, die typischerweise zum Schmieren von Automotoren verwendet werden). Tatsächlich werden mit Mineralöl angereicherte Produkte wie Vaseline häufig für Schlagtechniken verwendet – die dicke, milde Barriere kann Feuchtigkeit einschließen.

Allerdings sind auch sicherere Mineralöle in Kosmetikqualität nicht ohne Probleme: Erstens haben Mineralöle eine sehr große Molekülgröße, sodass sie zwar stark okklusiv sind, aber nicht tatsächlich in die Haut eindringen können. Dies kann auf lange Sicht zu einer Vielzahl von Problemen führen – weshalb viele Experten begonnen haben, den Einsatz zu kritisieren.

„Es erstickt die Haut mehr als alles andere“, sagt Shamban. „Die Molekülstruktur ist einfach zu groß, sodass sie sowohl die Poren verstopfen als auch die Hautbarriere stören oder sogar schädigen und letztendlich den transepidermalen Wasserverlust erhöhen kann.“ (Denken Sie daran: Sie benötigen immer noch etwa 1 Grad transepidermalen Wasserverlust1 für eine ordnungsgemäße Hautbarrierefunktion, da dies Ihren Hautzellen signalisiert, dass es Zeit ist, mit der Reparatur zu beginnen. Wenn es kein Signal gibt, denken Ihre Hautzellen möglicherweise, dass alles in Ordnung ist wird nicht repariert.) Und auch wenn das eigentliche Öl Ihre Poren möglicherweise nicht verstopft, kann eine solch okklusive Umgebung abgestorbene Haut und Öl festhalten, was dazu führt, dass Akne gedeiht.

Dann ist da noch die Umweltkomponente, die Grund genug ist, auf die Verwendung zu verzichten: „Mineralöl wird aus petrochemischen Stoffen gewonnen, was bedeutet, dass es ökologisch unverantwortlich ist, Mineralöl zu verwenden, wenn es Pflanzen- und Fruchtöle wie Kokosnussöl gibt, die nachhaltiger sind.“ sagt Krupa Koestline, Chemikerin für saubere Kosmetik. Außerdem ist es biologisch nicht gut abbaubar2 und kann sich in Gewässern ansammeln. Denken Sie daran: Saubere Schönheit bedeutet für uns, dass sie sowohl für Sie als auch für die Welt um Sie herum sicher ist.

Unsere Stellungnahme? Wir neigen dazu, Mineralöle gänzlich zu meiden, da sie umweltbedenklich sind und es einfach bessere Öle gibt, die die Hautbarriere mit gesunden Lipiden und Antioxidantien auffüllen, als Öle, die nur darauf liegen und das Wasser einschließen.

Während herkömmliche Babyöle in der Regel Mineralöl enthalten, gibt es auf dem Markt zahlreiche Optionen ohne den umstrittenen Inhaltsstoff. Wenn Sie nach einer saubereren Alternative suchen, empfiehlt Koestline die Wahl eines Babyöls mit Kokos- oder Jojobaöl in der Formel: „Mehrere Studien haben gezeigt, dass Pflanzen- und Fruchtöle wie Kokosnussöl und Jojobaöl genauso viel Feuchtigkeit spenden wie Mineralöl3“, " stellt sie fest.

Shamban bestätigt den Gedanken – sie erwähnt auch, dass Argan, Hagebutte, Marula, Sonnenblumenkerne, Neem, Hanf und Traubenkernöl den Job erledigen werden. Wenn Sie auf der Suche nach Babyöl für überempfindliche Haut sind, stellen Sie sicher, dass Sie eines ohne Duftstoffe finden, da jeder Duft leicht gereizte Haut verschlimmern kann.

Schauen Sie sich unten unsere Lieblingsoptionen an und machen Sie weiter.

Pipettieren Sie Babyöl

Evereden Beruhigendes Babymassageöl

Peet Rivko Körperöl

Wie Shamban uns erinnert: „[Öle sind] die Wächter, die als Okklusivmittel fungieren, um die vorhandene Feuchtigkeit im Inneren zu halten, aber sie produzieren eigentlich keine Feuchtigkeit für dehydrierte Haut.“ Mit anderen Worten: Öle können sich nicht im Wasser festsetzen, wenn kein Wasser zum Einfangen vorhanden ist.

Tragen Sie Ihr Babyöl dennoch auf die feuchte Haut auf – idealerweise nach dem Baden oder Duschen. Es sollte der letzte Schritt Ihrer Routine sein (an einem Okklusivprodukt kommt nichts vorbei, erinnern Sie sich?). Wenn Sie also eine Art Körperserum verwenden, sollten Sie dieses Produkt vorher auftragen.

Herkömmliche Babyöle sind in der Regel reich an Mineralöl – ein Inhaltsstoff, der in kosmetischer Qualität zwar im Allgemeinen sicher ist, aber dennoch eine Reihe von Umwelt- und Hautproblemen mit sich bringt. Wir empfehlen Ihnen, wenn möglich, ein Produkt ohne den aus Erdöl gewonnenen Stoff zu finden, wie die oben genannten hochwertigen Optionen – sie sind selbst für die empfindlichste Haut geeignet.

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Jamie Schneider ist Beauty & Wellness-Redakteur bei mindbodygreen. Sie hat einen BA in Organisationswissenschaften und Englisch von der University of Michigan und ihre Arbeiten wurden in Coveteur, The Chill Times und Wyld Skincare veröffentlicht. In ihrer Rolle bei mbg berichtet sie über alles, von den Top-Trends der Schönheitsbranche über die Darm-Haut-Verbindung und das Mikrobiom bis hin zu den neuesten Experten-Make-up-Hacks. Sie lebt derzeit in New York City.