Man kann einem Gua Sha kein Doppelkinn wegnehmen

Von Nicola Dall'Asen

Willkommen zurück bei der Learning Curve, einer monatlichen Kolumne, in der wir die komplizierte Erfahrung darlegen, den eigenen Körper in einer Welt zu akzeptieren, die das scheinbar nicht will. Diesen Monat untersucht Nicola die Besessenheit (und das Missverständnis) von Gua Sha im Internet und wie diese Besessenheit das Ergebnis einer unter der Oberfläche verborgenen Fatphobie sein könnte.

Im Jahr 2020 habe ich mit der Gua-Sha-Praxis begonnen, um meinem Tag Momente der Ruhe zu verleihen und stumpfe, trockene Haut wiederzubeleben, die nicht nur durch pandemische Stressfaktoren, sondern auch durch das Alter entstanden ist. Es scheint, als hätte fast jeder auf TikTok die Praxis gleichzeitig entdeckt. Tatsächlich ist es wahrscheinlich der Auslöser, der mich überhaupt dazu veranlasst hat, mir ein Gua-Sha-Werkzeug zuzulegen, da die Technik seitdem immer beliebter wird und immer beliebter wird. Obwohl ich das Glück hatte, meine eigene Gua-Sha-Routine basierend auf der fachkundigen Anleitung, auf die ich als Beauty-Redakteurin zurückgreifen kann, zu entwickeln, scheinen die meisten anderen Verbraucher die App für strukturierte Routinen, Techniktipps und andere Möglichkeiten zu nutzen um das Beste aus ihren Gua-Sha-Käufen herauszuholen. Seit meine Fingerspitzen zum ersten Mal die kalte, glatte Oberfläche eines Gua-Sha-Werkzeugs spürten, ist mir ein Glaube mehr als jeder andere in den Sinn gekommen: dass es ein Doppelkinn verschwinden lassen kann wie ein Zauberer mit Umhang. Auch wenn ich noch nie aktiv danach gesucht habe, kann ich die Flut an Inhalten zu Gua Sha, Lymphdrainage und anderen Arten von Gesichtsmassagen nicht aufhalten, die sich seit einigen Jahren mehrmals täglich auf meine „Für Sie“-Seite schlängelt von Jahren. Ein überwiegender Teil dieser Inhalte konzentriert sich auf die Reduzierung oder Beseitigung eines Doppelkinns. Ein kleines Beispiel: „Wenn Sie ein Doppelkinn haben, finden Sie hier eine Möglichkeit, es loszuwerden“, sagt ein TikTok-Benutzer, während er eine Kiefermassagetechnik vorführt. „Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie ein Doppelkinn haben?“ fragt eine andere Person per Text auf dem Bildschirm, während sie ein Gua Sha an ihrem Hals auf und ab gleiten lässt. „Ein Doppelkinn ist nicht immer fett oder genetisch bedingt. Es kann durch eine schlechte Haltung und festsitzende Flüssigkeit entstehen. Probieren Sie diese Übungen mit Ihrem Gua Sha aus.“ Ein Großteil der Gua-Sha- oder Gesichtsmassage-Inhalte, die ich sehe, wird durch Vorher- und Nachher-Fotos unterbrochen, deren Ergebnisse von subtil bis drastisch reichen, wie zum Beispiel ein Video, auf das ich gestoßen bin, in dem eine Stimme aus dem Off zu hören war: „Ich zeige dir, wie du es loswirst.“ Ihres Doppelkinns auf natürliche Weise ... Ich bemerkte bereits nach einer Behandlung großartige Ergebnisse und nach drei Wochen konsequenter Anwendung waren sie unglaublich.“

Als ich beim Schreiben dieses Artikels eine neugierige Suche nach „Gua Sha“ auf TikTok durchführte, enthielten die vorgeschlagenen Suchbegriffe, die die App ausfüllte, den Standard „Gua Sha Routine“ und „Gua Sha Tutorial“, aber auch Phrasen wie „Gua Sha für“. Doppelkinn“ und „Gua Sha für schlankes Gesicht“.

Selbst für eine Person, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Körperakzeptanz zu predigen, ist diese Art von Inhalten, denen ich ausgesetzt bin, ob ich will oder nicht, hinterhältig effektiv dabei, ein gesundes Selbstbild zu zerstören und, was noch wichtiger ist, es durchzusetzen ein Schönheitsstandard, der vor allem bei Frauen Schlankheit auszeichnet.

Ich habe nicht einmal ein Doppelkinn. Dennoch ist mein unglücklicher Reflex, wenn ich sehe, wie einer Person, die oft dünner ist als ich, Rosenquarz über das Gesicht gleitet und darauf besteht, dass ich ähnliche Ergebnisse erzielen kann, genau das zu glauben: dass ich mit nur ein paar Malen so aussehen könnte wie sie eines Gua Sha ... dass ich mit nichts als Gua Sha wie sie aussehen sollte. Und darin liegt das Problem: Es ist nicht wirklich möglich, es sei denn, man sieht schon so aus.

Von Gabi Thorne

Von Kara Nesvig

Von Gabi Thorne

Zum Kontext sollten Sie wissen, dass Gua Sha keine neue Praxis ist und ihre Ursprünge nichts mit Ästhetik zu tun haben. „Gua Sha ist eine alte chinesische Medizinpraxis, die Jahrhunderte zurückreicht“, erzählt mir Sandra Chiu, eine zertifizierte Akupunkteurin, Kräuterheilkundlerin und Praktikerin der traditionellen chinesischen Medizin mit Sitz in Brooklyn. „Es handelt sich in erster Linie um eine Heilmethode zur Schmerzlinderung und Stärkung des Immunsystems.“ Stephanie Zheng, eine lizenzierte Kosmetikerin mit Sitz in New York City und Gründerin von Mount Lai, einer Gua-Sha-Marke mit Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin, führt aus: „Gua-Sha bedeutet auf Chinesisch frei übersetzt ‚kratzen‘ und ist die Praxis, ein flaches Werkzeug zu verwenden.“ gegen die Haut, um Stagnation zu bekämpfen und den Qi-Fluss wiederherzustellen. Qi ist die Lebensenergie im Körper und steht in enger Beziehung zum Blutfluss. Laut Chiu ist Gua Sha auch heute noch „eine wichtige Methode“, die von Praktikern der traditionellen chinesischen Medizin zur Schmerzbehandlung und zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt wird.

„Gua Sha als Lymphdrainage-Technik zu bezeichnen, ist so, als würde man Yoga als eine Art Pilates bezeichnen, weil beide den Körper dehnen.“

Diese Praxis wurde bis vor Kurzem nicht im Gesicht angewendet, und selbst dann besteht die beabsichtigte Verwendung von Gesichts-Gua Sha nicht darin, ein Doppelkinn zu entfernen oder das Gesicht in irgendeiner Weise schlanker zu machen. „Gesichts-Gua Sha ist eine relativ neue ‚kosmetische‘ Behandlung, die vom traditionellen Gua Sha abgeleitet ist“, sagt Chiu. „Es ist eine sanftere, weichere Variante, die die Durchblutung verbessert, überschüssige Muskelspannung löst und die Faszien glättet“ (das Bindegewebe, das im Wesentlichen alle Ihre Muskelfasern, Knochen, Blutgefäße usw. zusammenhält). „Das Ziel besteht immer noch darin, Stagnation zu bekämpfen und den Qi-Fluss wiederherzustellen, um eine gesunde Haut und gesundes Gewebe zu gewährleisten“, stimmt Zheng zu.

Die westliche Kultur hat dieses Konzept mehr oder weniger übernommen und es zugunsten von Methoden verworfen, die scheinbar drastischere visuelle Ergebnisse liefern, auf Kosten der Verunsicherung der Absichten und Fähigkeiten des traditionellen Gua Sha. Auf unserer Seite der Welt wird die Praxis weithin mit der Lymphdrainage in einen Topf geworfen, was Chiu auf die kulturelle Aneignung der Praxis durch den Westen zurückführt. Obwohl die beiden in vielerlei Hinsicht ähnlich sind, sind sie nicht gleich. „Die Idee, dass Gua Sha eine Lymphdrainage-Praxis ist, stammt größtenteils von Kosmetikerinnen, westlichen Ärzten und Influencern, die Gua Sha durch diese Linse interpretierten“, stellt Chiu klar. „Gua Sha als Lymphdrainage-Technik zu bezeichnen, ist so, als würde man Yoga als eine Art Pilates bezeichnen, weil beide den Körper dehnen.“

Wenn man diese Perspektive auf TikTok anwendet, wird deutlich, wie sich die Leute in der App auf die Idee eingelassen haben, dass Gua Sha als Mittel zur Reduzierung des Doppelkinns und zur allgemeinen Gesichtsschlankheit verwendet werden kann und/oder sollte – Lymphdrainage ist eigentlich beabsichtigt schließlich um Schwellungen und Schwellungen zu lindern. Doch im Fall von Gua Sha ist das subtil geformte Aussehen des Gesichts nur ein Nebeneffekt der verbesserten Durchblutung und der Entspannung von Kinn, Hals und Kiefer. „Stagnation kann wie eine übermäßige Flüssigkeitsansammlung im Gesicht aussehen, bei der Gua Sha helfen kann, was zu weniger Schwellungen oder klareren Gesichtszügen führt“, erklärt Zheng. Die in Connecticut ansässige, staatlich geprüfte Dermatologin Mona Gohara, MD, stimmt zu: „Gua Sha kann helfen, Flüssigkeit von einem Bereich in einen anderen zu verlagern“, erklärt sie und vergleicht die Verlagerung innerer Flüssigkeiten in Richtung der Lymphknoten mit dem Drücken von Wasser in einen Abfluss ein Mopp oder Besen. „Es kann die Durchblutung steigern und die Ausstrahlung steigern.“

Von Gabi Thorne

Von Kara Nesvig

Von Gabi Thorne

Daher sind die Vorher- und Nachher-Fotos, die Sie in der App „Doppelkinn-Transformationen“ sehen, möglicherweise nicht alle exakt gefälscht – Gua Sha kann dem Kinn und der Kieferpartie tatsächlich ein definierteres Aussehen verleihen – aber nur, wenn Sie das Aussehen eines Doppelkinns haben Das Kinn entsteht durch angesammelte Flüssigkeit und nicht durch ein echtes Doppelkinn, das aus Fettgewebe (allgemein als Körperfett bezeichnet) besteht, einer Knochenstruktur, die sich für eine runde Gesichtsform eignet, oder einer Haut, die mit zunehmendem Alter natürlicherweise schlaffer wird. „Stagnation kann wie eine übermäßige Flüssigkeitsansammlung im Gesicht aussehen, bei der Gua Sha helfen kann, was zu weniger Schwellungen oder klareren Gesichtszügen führt. Gua Sha kann jedoch die Knochenstruktur nicht verändern“, erklärt Zheng. Chiu stimmt zu: „Das Problem bei der Behauptung, Gua Sha könne ein Doppelkinn reduzieren, ist das Missverständnis von Anatomie und Physiologie“, sagt sie. „Wenn die Schwere des Kinns auf eine Ausstülpung von Fettgewebe zurückzuführen ist, kann Gua Sha das auf keinen Fall beseitigen.“

„Das Problem bei der Behauptung, Gua Sha könne ein Doppelkinn reduzieren, ist das Missverständnis von Anatomie und Physiologie.“

Letztendlich bezeichnet Dr. Gohara alle Behauptungen, dass Gua Sha ein Doppelkinn reduzieren oder beseitigen kann, als „wissenschaftlich unbegründet. Es gibt nichts an diesem Mittel, das den Fett-, Kollagen- oder Elastingehalt verändert.“ Das bedeute, sagt sie, dass jede Art von Gesichtskonturierung oder Fettabbau mit Gua Sha vom Tisch sei, da die Praxis eigentlich nicht dafür gedacht sei. Der Glaube, dass dies der Fall sei, habe sich so schnell verbreitet, erklärt Chiu, weil die überwältigende Mehrheit der Leute, die Gua-Sha-Inhalte im Internet erstellen, nicht qualifiziert sei, Ratschläge zu diesem Thema zu geben. „Die meisten viralen Influencer sind keine echten Experten mit irgendeiner echten Verbindung zu Gua Sha oder chinesischer Medizin“, sagt sie. „Wenn wir die Fehlinformationen stoppen wollen, ist es wichtig, den Menschen verständlich zu machen, dass Gua Sha eine chinesische Medizintechnik ist, die von Akupunktur- und traditionellen chinesischen Medizinexperten praktiziert wird, die im Durchschnitt über eine vierjährige postgraduale Ausbildung verfügen und von ihrem Staat lizenziert sind.“ an Klienten zu üben.“ Abgesehen davon, dass dieser ungenaue Gua-Sha-Inhalt die Wurzeln und Absichten der Praxis missachtet, ist ein weiteres großes Problem die fehlende Unterscheidung, die die Inhaltsersteller zwischen dem „Erscheinungsbild“ eines Doppelkinns und einem machen echtes Doppelkinn. Für jemanden, der einfach ein bisschen aufgebläht ist, weil er am Abend zuvor ein Glas Wein zu viel getrunken hat, kann Gua Sha die „Schwere“ unter dem Kinn, wie Chiu es nennt, etwas lindern. Aber jeder mit einem echten Doppelkinn könnte durchaus verwirrt und beschämt sein, wenn ihm klar wird, dass ihm eine falsche Erzählung über die „unglaublichen“ Ergebnisse, die er mit Gua Sha erzielen kann, eingeflößt wurde – oder noch schlimmer, wenn er die Erzählung, die er vermittelt, nicht erkennt gefüttert wurde, ist falsch. Wenn man bedenkt, dass TikTok eine App ist, bei der man nur einen Sekundenbruchteil hat, um die Aufmerksamkeit eines Betrachters zu erregen, und nur wenige Minuten, um seinen Standpunkt darzulegen, ist es unwahrscheinlich, dass sich dieser Mangel an Unterscheidung ändern wird.

Von Gabi Thorne

Von Kara Nesvig

Von Gabi Thorne

Unabhängig davon, was Gua Sha erreichen kann und was nicht, wenn man sich so sehr auf die Verwendung als Doppelkinn-Entferner konzentriert, bedeutet man, darauf zu bestehen, dass Doppelkinn etwas ist, das man loswerden sollte und das man sich deshalb schämen muss. Und für mich gibt es dafür kaum eine andere Erklärung als Fatphobie, ob offen oder verinnerlicht. Wie Chiu betont, assoziieren nicht alle Menschen Doppelkinn mit Fettleibigkeit, aber wenn ich speziell an die westliche Kultur und ihren allgemeinen Hass nicht nur auf Fettleibigkeit, sondern auch auf Rundheit – auf runde Körper, auf runde Gesichter – denke, wird mir der Zusammenhang zwischen dem Online-Gua-Sha klar Wahnsinn und Fettphobie werden in meinem Kopf nur noch stärker, wenn ich versuche zu erklären, warum wir das Aussehen von Menschen mit Doppelkinn so schnell verurteilen. (Das ist auch eine Frage der Altersdiskriminierung, aber das ist eine Geschichte für einen anderen Tag.) Warum bleibt diese spezielle Art von Fatphobie dann so still unter dem Radar? Warum wird der Bereich unter dem Kinn als erstes anvisiert, wenn Werkzeuge und Techniken wie diese immer beliebter werden oder Injektionspräparate wie Kybella auf den Markt kommen? Warum sind wir alle so fasziniert von chirurgischen Eingriffen wie der Entfernung von Wangenfett? Die Akzeptanz und Befreiung von Fettleibigkeit ist im digitalen Zeitalter so weit fortgeschritten, aber während wir uns endlich mit der Existenz großer Hintern, Bäuche und Oberschenkel auseinandersetzen, ist das Doppelkinn nach wie vor mit großer Furcht gefürchtet. Deshalb ist es im Internet ein unbestrittener Erfolg, Menschen dazu zu ermutigen, sie zu beseitigen.

Was Sie mit Ihrem Körper machen, ist Ihre Sache und nur Ihre Sache. Wenn Sie ein Doppelkinn haben und nach Werkzeugen, Verfahren oder was auch immer Sie suchen, um es loszuwerden, wer soll ich beurteilen? Ich habe Kybella schon einmal bekommen. Ich habe „umwerfende“ Gua-Sha-Tutorials verfolgt, die aus krankhafter Neugier in meinem Feed aufgetaucht sind. Auch ich spüre und bin diesem nie enden wollenden Druck erlegen, mein Gesicht dünner, straffer und geformter erscheinen zu lassen.

Ich frage mich nur, wie Gua Sha und andere Gesichtsmassageinhalte in einer Welt aussehen würden, in der Doppelkinn häufiger in den Medien zu sehen sind (und nicht in einem auf Gewichtsabnahme ausgerichteten Kontext). Ich habe in dieser Kolumne bereits darüber geschrieben, dass die wenigen Plus-Size-Repräsentanten, die wir in diesem Land haben, mit einem weiteren unmöglichen Schönheitsstandard durchsetzt sind, einem, der versucht, Fettleibigkeit ohne Rundheit und (Sie haben es erraten) ohne Doppelkinn zu zeigen. Wir haben auch Praktiken wie das Polstern angesprochen – dabei werden gerade Models angeheuert, um Kleidung in Übergrößen zu präsentieren und Polster zu tragen, um den Eindruck zu erwecken, einen dickeren Körper zu haben, ohne ein dickeres Gesicht. All dies erzeugt die Illusion einer Plus-Size-Repräsentation und gibt dicken Menschen gleichzeitig einen weiteren unerreichbaren Körperstandard, an den sie sich halten können (und an den sich andere Menschen halten können).

Von Gabi Thorne

Von Kara Nesvig

Von Gabi Thorne

Wäre das Doppelkinn in unseren Medien als neutrale Gesichtszüge positioniert, die so in Ordnung sind, wäre die westliche Version von Gua Sha dann so allgegenwärtig wie sie ist? Würden wir auf TikTok so schnell nach „Gua Sha für ein schlankeres Gesicht“ suchen? Würden wir so reflexartig auf die Schaltfläche „In den Warenkorb“ klicken? Ich denke, Sie wissen jetzt die Antwort darauf.

Mehr von Learning Curve:

Sehen Sie sich jetzt den Tagesablauf eines Drag-Sängers an:

Vergessen Sie nicht, Allure auf Instagram und Twitter zu folgen.