Entkommen Sie einer Angstattacke mit diesen 5

Für manche Menschen mit einer Angststörung können anhaltende Gefühle der Angst, Furcht oder Unruhe vor etwas in der Zukunft schwächend sein.

Hatten Sie schon einmal einen dieser Momente, in denen Ihnen ein stressiger Gedanke durch den Kopf schleicht und Sie plötzlich an nichts anderes mehr denken können?

Für manche ist Angst flüchtig und Teil des Alltags. Aber für Menschen mit einer Angststörung können anhaltende Gefühle der Angst, Furcht oder Unruhe vor etwas in der Zukunft schwächend sein.

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